こんばんは!
日生学園第二高校ラグビー蹴球部 “ラグビー魂” です!
今日もなかなかの極寒の中、日曜日の試合に向けて練習を積み重ねました!
どれぐらい寒かったかというと、練習終了後20分近く経っている今も、キーボードを打つ私の手が悴んでしまってまともに動かないぐらいです・・・。
練習の方は、まず最初に
タッチフットで身体を温めました。
その際にも、今 取り組んでいる
ハンドリングスキルのテーマを盛り込んで実践 (挑戦?!) するよう意識づけさせて行いました。
その後
メンバー発表をして、今度の試合のキーポイントになる部分を 4点ほど抜き出し、それぞれの確認を20分ずつ。グラウンド全体を使いながら、寒さにやられてしまわないように動き続けの中で行いました。結構な運動量になりましたが、それでも寒かったようです。
練習最後には
ランニングフィットネストレーニング。
今日のメニューは、
ワークアウトラン (別名 ジャイアントサーキット) 。みっちり
2セット 合計30分 行いましたが、それでも寒かったようです・・・。
新人戦 予選リーグ 3回戦
vs.松阪高校
1月17日 (日)
10:30KO 25分ハーフ
at. 鈴鹿スポーツガーデン 第1G.(三重県鈴鹿市)
出場予定メンバー:
スターター
1. 石井 2年
2. 大平 2年
3. 寺田 2年
4. 小倉 2年
5. 川島 1年
6. 羽柴 2年
7. 関 2年
8. 上林 2年 (主将)
9. 溝尻 2年
10. 大和 2年
11. 中出 1年
12. 相田 2年
13. 石谷 2年
14. 佐藤 2年
15. 木村 2年
リザーブ
16. 仲条 2年
17. 大屋 1年
18. 布山 1年
週間予報を見ると、日曜日までは気温も低いままのようです・・・。
明日もう1日、しっかりと準備して頑張ります!