高知中央高校ラグビー部 SAMGUYS です!
昨日から、四国U.17セレクション合宿に 8名ものメンバーを送り込んでいる SAMGUYS。
注意報も発せられるような大雨が降り続く中、残留メンバー は屋内にてトレーニング。
メニューは、
① 下半身強化(階段)
② 30分ラン(廊下+階段)
③ 体幹強化(廊下)
今日は小さなサポーターが参加してくれました。
部長 西川の長女 夢花(小4)と 長男 峻登(年長組)。
2人とも高知ラグビースクールでプレーするラグビー選手でもあります。
水汲みやプロテインドリンク作りといった女子MG の お手伝いから、自らトレーニングも…。
体幹トレーニングの時には 負荷増強とばかりに SAMGUYSメンバーの上に乗っていました。
嫌がらずに相手をしてくれた SAMGUYSの選手・女子MGの皆さん、ありがとうございました!